新加坡海南鸡饭的浸鸡嫩滑与鸡油米饭姜蓉酱鲜香法英式炸鱼薯条配塔塔酱的酥脆面糊与去腥关键技巧西瓜冰淇淋（2种原料）冷冻柠檬意面（Frozen Lemon Pasta）荷兰豌豆汤配熏香肠和黑麦面包求婚鸡（Marry Me Chicken）伊朗藏红花米饭配烤鸡泰式红咖喱鸭肉的浓郁椰奶与菠萝荔枝酸甜平衡法烤南瓜菲达奶酪意面（Baked Feta Pasta with Pumpkin）辣蜂蜜（Hot Honey）公瑾爆蛋希腊慕萨卡（Moussaka）古巴罗帕维哈炖牛肉配米饭和黑豆西班牙冷汤配烤面包丁和煮鸡蛋（Gazpacho）秘鲁烤鸡的烟熏辣椒腌料与金黄酥皮烤土豆搭配法越南春卷的米纸包裹与鲜虾香草蘸鱼露法美式经典烧烤猪肋排慢烤与秘制酱汁三步法脏意面（Dirty Spaghetti）奇米丘里酱（Chimichurri）三料芝士千层面片（15分钟快手千层面）韩式辣酱黄油面美式芝士通心粉的奶油酱汁与面包糠酥脆烤顶法法国焦糖布丁配香草荚（法式焦糖布丁）奶油小麦复古早餐（Cream of Wheat）瑞典肉丸配越橘酱和奶油酱（瑞典肉丸）瑞典鸡蛋蛋糕（培根鸡蛋煎饼）日式酸奶芝士蛋糕（两料芝士蛋糕）黎巴嫩塔布勒沙拉配烤皮塔饼（塔布勒沙拉）泰式春卷的酥脆外皮与粉丝蔬菜肉馅调味法印度唐杜里烤鸡配薄荷酸奶酱（印度唐杜里烤鸡）泰式香茅烤鸡腿串焦香清新的曼谷炭火谣