冰岛发酵鲨鱼肉的传统埋地发酵与风干及烈酒伴食冒险法泰式罗勒猪肉碎饭热辣鲜香的正午活力韩式石锅拌饭五彩缤纷的韩风交响美式烧烤猪肋排的干香料腌揉与慢火熏烤酱汁三层上色法泰式椰汁西米露的香兰叶椰奶与西米珍珠及玉米芋头清凉甜汤法法式蜂蜜芥末籽烤鲑鱼甜酸油润的诺曼底溪流意式烤南瓜迷迭香烩饭甜糯清香的托斯卡纳秋韵泰式打抛猪肉饭香辣锅气的曼谷街头阿根廷恩帕纳达斯烤馅饼的牛肉碎洋葱与橄榄煮鸡蛋香料包裹法墨西哥玉米饼汤红辣浓烈的阿兹特克之魂俄罗斯甜菜汤罗宋汤的紫红浓郁与酸奶油莳萝点缀经典美式烤猪肋排烟熏甜粘的南方慢火诗新西兰羊肉派的新鲜香草与嫩羊肉慢炖配酥皮盖顶乡村风味加拿大肉馅饼的香料猪肉牛肉与酥皮烤制魁北克经典法波兰猎人炖肉的酸菜香肠蘑菇与杜松子慢煮东欧森林风味法意大利番茄水煮鱼的清爽橄榄油番茄汤与鲜鱼片炖煮轻盈法巴西海鲜炖菜Moqueca的棕榈油椰奶与番茄香菜海鲜浓郁巴伊亚法法式红酒炖梨佐香草冰淇淋醇厚甜润的秋日终章日式抹茶蛋糕卷的抹茶奶油与海绵蛋糕体及红豆夹心法意式烤蔬菜芝士叠温暖醇厚的南意千层花园泰式冬阴功汤酸辣鲜香唤醒沉睡味蕾美式芝加哥风味热狗的芥末酸黄瓜与罂粟籽面包经典堆叠法墨西哥烟熏辣椒烤鸡翅炭火微辣的玛雅之夜加拿大柠檬莳萝烤鲑鱼清鲜明亮的北境之味新奥尔良烤鸡翅香料渗透吮指回味德式酸菜烤猪肋排浓酸醇厚的巴伐利亚之冬法式香草奶冻丝滑轻盈的甜点告白菲律宾阿斗波鸡肉的醋与酱油蒜香慢炖及黑胡椒月桂叶风味法土耳其烤羊肠的香料腌制与铁板快炒焦香及面包夹食法印尼巴厘岛烤猪饭的脆皮猪肉与姜黄米饭及三种辣酱色彩盛宴法泰式椰奶冬阴功海鲜汤（Tom Yum Talay）古巴风味烤猪肉（莫霍烤猪）三料芝士千层面片（15分钟快手千层面）日式柚子醋涮猪肉（Buta Shabu Shabu）印度芝士菠菜咖喱（Palak Paneer）酸奶果冻（Greek Yogurt Jell-O）日式柚子胡椒鸡肉丸串（Tsukune with Yuzu Kosho）三料芝士千层面片（15分钟千层面）两料刮刮瓜果冰淇淋（Two-Ingredient Scrape-and-Serve Fruit Ice Cream）英式胡萝卜蛋糕的奶油芝士糖霜与核桃肉桂湿润口感法