斯里兰卡椰香咖喱鸡的椰奶香料炖煮与焦糖洋葱米饭搭配经典法法式芥末籽酱烤猪里脊雅致辛香的乡间小调意式奶油芝士焗茄子柔滑醇厚的南意阳光巴西炖鱼的椰奶棕榈油与香菜番茄海鲜浓郁巴伊亚风法美式苹果派肉桂飘香的炉火之约冰岛发酵鲨鱼肉的传统埋地发酵与风干及烈酒伴食冒险法土耳其烤肉串孜然烟火的安纳托利亚篝火日式蒲烧鳗鱼饭油亮甜润的江户之夏日式梅子紫苏凉面清冽酸香的盛夏风物葡萄牙绿汤的土豆甘蓝与辣肠橄榄油慢煮葡式国汤经典法秘鲁烤豚鼠的香料腌渍与炭火脆皮及土豆玉米传统配菜法希腊慕萨卡的茄子土豆与肉酱白酱层层焗烤地中海丰盛法新加坡海南鸡饭的浸鸡高汤与鸡油米饭及姜蓉辣椒酱三色伴食法西班牙番茄面包简约热情的加泰罗尼亚晨光中式蜜汁叉烧肉琥珀光泽里的粤式匠心阿尔巴尼亚酸奶羊肉炖锅的羊肉米饭与酸奶香料炖煮巴尔干暖碗法意式酥炸鱿鱼圈金黄酥脆的地中海之吻葡萄牙烤沙丁鱼粗犷鲜美的海滨炭火诗法式香草奶冻丝滑轻盈的甜点告白西班牙蒜香辣味烤虾油光烈焰的地中海舞步越南牛肉河粉清澈鲜美的西贡晨光法式奶油焗土豆柔润绵密的阿尔卑斯牧歌加拿大柠檬莳萝烤鲑鱼清鲜明亮的北境之味马来西亚叻沙的椰浆咖喱汤与米粉豆芽鱼饼及虾仁浓郁香辣法法国可颂面包的层压黄油面团与蜂窝状酥皮烘烤极致技艺法泰式烤鸡腿配青木瓜沙拉焦香清新的夏日对唱西班牙墨鱼汁海鲜饭深邃神秘的地中海暗涌摩洛哥鸡肉柠檬橄榄塔吉锅的香草香料与慢炖北非风情法墨西哥炸鱼卷的啤酒面糊酥脆与卷心菜丝酸奶油酱汁搭配法挪威烤羊肋排的脆皮盐腌与烤土豆芜菁甘蓝及酸甜酱搭配法脏意面(Dirty Spaghetti)泰式冬阴功汤三料芝士千层面片(15分钟千层面)日式照烧三文鱼配米饭和味噌汤(照烧三文鱼)西班牙土豆煎饼的传统翻面技巧与洋葱咸甜博弈论贵州素瓜豆汤(素瓜豆汤)芬兰奶油三文鱼汤配黑麦面包Fricy辣味水果拼盘(甜辣水果)泰式菠萝炒饭的咖喱炒饭与菠萝腰果肉松甜咸法法式红酒炖牛肉(Bœuf Bourguignon)