美式蜜汁烤肋排的干腌湿涂与锡纸包裹慢烤法埃及蚕豆泥的浓郁豆香与孜然柠檬调味经典配方意大利卡布里沙拉的莫扎里拉与番茄罗勒三重奏法泰国青木瓜沙拉（宋丹）泰式冬阴功汤的南姜香茅与鲜虾蘑菇酸辣平衡法西班牙海鲜饭配藏红花和柠檬西班牙蒜香虾配柠檬和欧芹（蒜香虾）中东法拉费的鹰嘴豆香料团与芝麻酱发酵饼油炸香脆法比利时啤酒炖牛肉的焦糖洋葱与深色啤酒慢煨法法式红酒炖牛肉（Bœuf Bourguignon）泰国青木瓜沙拉配烤鸡（泰国青木瓜沙拉）美式新英格兰蛤蜊浓汤的奶油烟熏味与海鲜鲜甜法“Fricy”辣味水果拼盘（甜辣水果）冷冻柠檬意面（Frozen Lemon Pasta）土耳其烤茄子泥的烟熏味与酸奶大蒜酱法智利海鲈鱼配番茄橄榄酸豆酱和烤土豆匈牙利牛肉汤配面包（匈牙利牛肉汤）三料芝士千层面片贵州素瓜豆汤芝士千层面片（Cheesy Lasagne Sheets）瑞士烤奶酪的融化刮取与土豆腌菜热蘸法“Fricy”辣味水果拼盘（甜辣水果）丹麦覆盆子布丁配奶油和酥饼碎希腊烤羊肉串配皮塔饼和酸奶黄瓜酱（烤肉串）两料瓜果冰淇淋（刮刮冰淇淋）巴拉圭玉米芝士丸鸡汤（Vori Vori）意大利千层焗茄子的酥脆层叠与番茄奶酪浓郁法日式溏心蛋的酱油腌渍与温泉蛋流心技巧法捷克风味烤鸭配酸菜馒头美式巧克力布朗尼配核桃仁和香草冰淇淋罗马尼亚玉米糊的慢火煮制与酸奶油芝士脆培根顶料搭配法法式马赛鱼汤的地中海渔获精华与番红花大蒜蛋黄酱绝配印度黄油鸡奶油番茄酱里的南亚暖阳法式红酒炖梨佐香草冰淇淋醇厚甜润的秋日终章意式番茄罗勒意面完美复刻正宗妈妈味韩国石锅拌饭的锅巴精粹与五彩蔬菜酱料搭配手册法式焦糖洋葱酥皮肉派金黄酥皮下的温暖拥抱法式红酒炖牛尾浓醇胶质的岁月低吟意式蒜香橄榄油浸番茄干烤面包酥脆鲜浓的普利亚晨曲印度黄油鸡奶油番茄酱里的南亚暖阳