千层面汤（Lasagna Soup）西班牙杏仁冷汤配青提和杏仁碎意大利海鲜面的白葡萄酒蒜香与综合海鲜鲜熬法三料芝士千层面片（15分钟快手千层面）日式盐烤秋刀鱼的简单炭火与白萝卜泥清爽配法两料瓜果冰淇淋（瓜类刮刮冰淇淋）埃及库莎丽（米饭通心粉扁豆混合饭）芒果西米露（Mango Sago）意式柠檬杏仁蛋糕配马斯卡彭奶油与浆果日式寿司卷的醋饭与海鲜蔬菜搭配卷法摩洛哥甜辣烤胡萝卜佐芝麻酸奶酱（Carottes Rôties aux Épices Marocaines）脆皮Krispy Kreme甜甜圈（焦糖脆壳甜甜圈）泰式青木瓜沙拉的酸甜鲜辣与花生虾米脆爽法埃及库莎丽配辣番茄酱（库莎丽）泰式椰奶绿咖喱鸡（Gaeng Keow Wan Gai）新加坡辣椒螃蟹配黄金馒头（新加坡辣椒蟹）泰式椰奶冬阴功海鲜汤（Tom Yum Talay）印度黄油鸡肉咖喱的腰果糊丝滑与番茄奶油平衡法熔岩胡萝卜（Melting Carrots）希腊穆萨卡配贝夏梅尔酱和帕玛森芝士（Moussaka）求婚鸡（Marry Me Chicken）炸Krispy Kreme甜甜圈（Crispy Krispy Kreme）男孩狗粮（Boy Kibble）西班牙土豆煎饼的传统翻面技巧与洋葱咸甜博弈论罗马尼亚烤鲤鱼的柠檬香草与土豆洋葱焗烤法法式煎鹅肝的干式熟成与焦糖无花果酱平衡油脂法茅屋奶酪蛋白蘸酱日本关东煮的昆布柴鱼高汤与多样食材慢煮法阿富汗摔牛羊肉饭的藏红花抓饭与焦糖胡萝卜坚果层叠法日本茶碗蒸的细腻蛋羹与香菇虾仁出汁鲜滑嫩法匈牙利炖牛肉红椒粉燃烧的牧人篝火