古巴莫洛米饭的黑豆米饭与烤猪肉香料慢炖经典古巴式一锅端法墨西哥鲜虾塔可脆爽辛香的尤卡坦之舞法式鸭胸橙汁酱脆皮嫩肉的优雅叙事芬兰驯鹿肉炖菜的杜松子与越橘酱及马铃薯泥北欧森林暖胃法希腊菲达奶酪烤蔬菜的橄榄油慢烤与番茄甜椒茄子地中海素食法希腊慕萨卡的茄子土豆与肉酱白酱层层焗烤地中海丰盛法泰国椰子冰淇淋的椰奶糯米与烤花生甜玉米粒热带街头冰品法法式蜂蜜芥末籽烤鲑鱼甜酸油润的诺曼底溪流中东烤羊肉串孜然烟火的沙漠夜歌意大利热那亚香蒜酱面的罗勒松子与帕玛森蒜泥橄榄油青酱经典拌面法希腊木莎卡茄子肉酱的千层牧歌法式蜂蜜芥末籽烤鸡腿甜酸油润的诺曼底晨曦希腊酸奶黄瓜酱清爽绵密的爱琴海凉风希腊慕萨卡的茄子土豆与肉酱白酱层层焗烤地中海丰盛法泰式椰奶炖香蕉甜润绵密的暹罗暮歌法式薰衣草杏桃酱烤猪排花香果甜的普罗旺斯午后土耳其扁豆汤的红扁豆与薄荷辣椒及柠檬汁晨间暖胃经典碗法秘鲁黄辣椒酱炖鸡的黄金辣酱与核桃奶酪及紫土豆配菜法葡萄牙海鲜饭的多汁番茄米饭与多种海鲜贝类香草一锅炖法日式亲子丼滑嫩蛋香的温柔和风拥抱韩式辣炖鸡块甜辣软糯的安东乡情摩洛哥甜橙肉桂沙拉清新馥郁的北非晨光意式蔓越莓饼干酥脆酸甜的冬日细语中东烤茄子泥烟熏绵密的黎凡特晨曦瑞典肉丸浓郁醇厚的北欧森林馈赠希腊穆萨卡的层层风味与家庭烘焙指南苏格兰哈吉斯浓郁辛香的盖尔高地之魂意式橄榄油香草烤蔬菜浓郁阳光的田园拼盘法式洋葱汤焦香醇厚的巴黎午夜希腊木莎卡茄子肉酱的千层牧歌意式蛤蜊意大利面酸奶芝士蛋糕（日式酸奶芝士蛋糕）印尼巴东牛肉配椰香米饭和炸土豆片高蛋白炒燕麦（Scrambled Oats）熔岩胡萝卜（Melting Carrots）韩式泡菜煎饼配酱油蘸汁和沙拉丹麦脆皮烤猪肉配煮土豆和欧芹酱（脆皮烤猪肉）日式金枪鱼握寿司日式味噌烤茄子（Nasu Dengaku）烘焙纸烤肉串（Parchment Doner Kebab）