希腊烤鸡肉串的柠檬牛至腌渍与炭火焦香配皮塔饼法公瑾爆蛋（糖醋煎蛋）意式面条蛋饼（Pasta Frittata）希腊烤章鱼配橄榄油柠檬汁和牛至印尼巴东牛肉的椰浆慢炖与香料椰蓉干炒浓香技法求婚鸡（Marry Me Chicken）中式糖醋排骨意式奶油白酱焗扇贝（Coquilles Saint-Jacques à la Crème）新加坡海南鸡饭配三种酱料（海南鸡饭）巴西黑豆炖肉饭（Feijoada）意式面饼蛋饼（Frittata di Pasta）菲律宾烤乳猪配肝酱（菲律宾烤乳猪）葡萄牙蛋挞配肉桂粉烤南瓜菲达奶酪意面（Baked Feta Pasta with Pumpkin）意式杏仁柠檬蛋糕（Torta di Mandorle e Limone）意大利番茄奶酪焗茄子配罗勒和帕玛森印度黄油鸡肉咖喱意式奶油白酱焗扇贝（Coquilles Saint-Jacques à la Crème）中东烤花椰菜配芝麻酱和石榴籽（Cauliflower with Tahini and Pomegranate）美式南瓜派的肉桂丁香馅料与酥脆派皮秋日经典法西班牙蒜香虾配柠檬和欧芹（蒜香虾）芒果西米露（Mango Sago）印度芝士菠菜咖喱（Palak Paneer）印度玛萨拉茶的香料煮制与牛奶红茶浓郁调和法Boy Kibble“男孩狗粮”备餐智利玉米派配牛肉馅和葡萄干（智利玉米派）烤菲达意面（Baked Feta Pasta）捷克烤鸭配酸菜和馒头片（捷克烤鸭）西班牙蒜香虾配柠檬和欧芹（蒜香虾）黎巴嫩塔布勒沙拉（欧芹沙拉）比利时华夫饼的酵母发酵与珍珠糖焦脆外皮法