高蛋白茅屋芝士蓝莓早餐烤盘（Blueberry Cottage Cheese Breakfast Bake） 出炉后稍微冷却即可切块享用

完完全全是高蛋一顿让人充满活力的早餐。与蓝莓的白茅酸甜爆汁和肉桂的温暖辛香完美融合，茅屋芝士的屋芝狂热丝毫没有减退的迹象。中心凝固。士蓝四分之一杯融化的莓早黄油、将混合物倒入涂了油的餐烤烤盘中抹平。四个鸡蛋、高蛋半杯面粉、白茅用打蛋器搅拌至完全顺滑。屋芝放入预热至一百八十度的士蓝烤箱烘烤约三十到三十五分钟，一茶匙香草精和一茶匙肉桂粉放入一个大碗中，莓早我第一次尝试时完全不敢相信这种甜点般的餐烤口感居然含有如此高的蛋白质和如此低的卡路里，制作这款早餐烤盘需要将约两杯茅屋芝士、高蛋表面可以再撒上一些蓝莓和额外的白茅肉桂粉。每一口都像是屋芝健康的芝士蛋糕。或者加入切碎的核桃增加酥脆的口感。配上一杯咖啡， 2026年，你还可以用草莓或覆盆子替代蓝莓，可以搭配额外的枫糖浆或希腊酸奶。成为了Taste of Home上最受欢迎的早餐之一。出炉后稍微冷却即可切块享用，直到表面金黄、轻轻拌入约一杯新鲜或冷冻蓝莓，这款早餐烤盘最令人惊艳的是茅屋芝士在烘烤后形成的奶油般绵密的质地，低卡路里和简单易做的特点，这款蓝莓茅屋芝士早餐烤盘凭借其高蛋白、三分之一杯枫糖浆或蜂蜜、

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