西班牙土豆煎蛋饼配蒜香蛋黄酱（西班牙奄列）墨西哥鳄梨酱配玉米片（Guacamole con Totopos）罗马尼亚酸菜卷配玉米粥芒果西米露（Mango Sago）泰式炒河粉的罗望子酱与鸡蛋豆芽镬气炒法阿尔巴尼亚烤馅饼的酥皮面皮与菠菜羊乳酪馅烤制法西班牙土豆煎饼的传统翻面技巧与洋葱咸甜博弈论波兰猪肉卷配土豆泥和酸菜（波兰肉卷）高蛋白奶酪蘸酱（Protein Dip）斯里兰卡椰子风味咖喱蟹意大利那不勒斯披萨配新鲜马苏里拉（玛格丽特披萨）泰国青木瓜沙拉配烤鸡（泰国青木瓜沙拉）意式千层面泰式椰奶冬阴功海鲜汤（Tom Yum Talay）比利时华夫饼的酵母发酵与珍珠糖焦脆外皮独特口感法阿根廷烤饺子牛肉馅与橄榄洋葱辣酱蘸食风味法墨西哥玉米片焗烤的牛肉豆泥芝士层叠法古巴莫霍腌鱼（酸橘汁腌鱼）日式酸奶芝士蛋糕（两料懒人蛋糕）波兰饺子的酸奶油面皮与土豆奶酪馅煮煎双法日式酸奶芝士蛋糕（两料懒人蛋糕）辣蜂蜜中东黄瓜酸奶沙拉（Jaljeera Raita）日式酸奶芝士蛋糕（2种原料）意式面饼蛋饼（Frittata di Pasta）冻柠檬意面（Frozen Lemon Pasta）新西兰奶油蛋白饼（帕夫洛娃）韩国白煮肉（Bossam）希腊慕萨卡配贝夏梅尔酱（希腊慕萨卡）日本味噌拉面（味噌拉面）波兰猎人炖菜配黑麦面包（猎人炖菜）