番茄柠檬水（Tomato Lemonade）“Fricy”辣味水果拼盘韩式辣炒年糕配鱼饼和煮鸡蛋脆皮Krispy Kreme甜甜圈（焦糖脆壳甜甜圈）意大利博洛尼亚肉酱面的慢炖肉香与宽面绝配法则希腊酸奶黄瓜酱的清爽与烤皮塔饼绝配法墨西哥玉米粽的玉米面团与猪肉红酱香蕉叶包裹蒸制法芒果西米露（Mango Sago）希腊穆萨卡配贝夏梅尔酱（希腊穆萨卡）西非乔洛夫饭（乔洛夫炖饭）美式软曲奇的黄油香与巧克力豆融化口感法加拿大肉馅饼的绞肉土豆与香料酥皮烤制暖胃法伊朗石榴核桃炖鸡（波斯炖鸡）阿根廷香草蒜烤牛肉墨西哥牛油果酱（鳄梨酱）法式芥末籽脆壳烤羊排（Carré d'Agneau à la Moutarde Ancienne）日式天妇罗的冰水面糊与食材干粉薄脆黄金比例法三料快手千层面（3-Ingredient Lasagne）意大利番茄面包汤（帕萨特利）酸奶提拉米苏（三食材健康提拉米苏）Fricy辣味水果拼盘克罗地亚烤鱿鱼的蒜香橄榄油腌渍与炭火焦香配菜法法式经典油封鸭腿的慢煮与酥脆表皮复热法烤菲达意面（Baked Feta Pasta）突尼斯烤椒橄榄沙拉配金枪鱼芝士焗红薯爱尔兰炖羊肉的土豆洋葱与啤酒慢煮浓郁乡野法日式柚子醋涮猪肉（Buta Shabu Shabu with Ponzu）菠萝泡菜炖肉（融合韩式炖菜）Fricy辣味水果拼盘烘焙纸希腊烤肉卷（无需旋转烤架的家庭妙招）