公瑾爆蛋Boy Kibble“男孩狗粮”备餐（极致效率健身餐）墨西哥玉米片配鳄梨酱和辣番茄酱（玉米片蘸酱）泰式椰奶青咖喱鸡（Gaeng Keow Wan Gai）比利时华夫饼配鲜奶油和草莓（比利时华夫饼）土耳其烤茄子泥的烟熏炭火与酸奶大蒜酱搭配法阿根廷奇米丘里酱（Chimichurri）撒糖针迷你蛋糕（Dot Cake）俄式罗宋汤的牛肉甜菜根慢炖与酸奶油点睛做法韩国烤五花肉的焦香脂香与生菜包饭酱料法冷冻柠檬意面匈牙利红椒鸡配酸奶油和鸡蛋面疙瘩（Paprikash Csirke）日式味增拉面的浓郁豚骨汤底与叉烧溏心蛋完美配置法烤菲达意面摩洛哥鸡肉塔吉锅配盐渍柠檬和绿橄榄迪拜软曲奇（杜琼库）摩洛哥杏仁鸡肉馅饼的酥皮包裹与橙花水糖霜甜咸交响法烤盘纸希腊烤肉串（Parchment Paper Gyros）韩式泡菜豆腐猪肉汤越南河内牛肉河粉（Phở）墨西哥风味烤鸡卷饼（塔可）公瑾爆蛋（糖醋煎蛋）意大利海鲜汤的番茄白酒底与多种海味鲜熬法日本亲子丼的嫩滑鸡蛋与鸡肉洋葱甜咸酱汁盖饭法英式牧羊人派意式面饼蛋饼（Frittata di Pasta）西班牙辣香肠土豆蛋饼（Spanish Tortilla with Chorizo）巴西椰子糖球（Bala Baiana）上瘾卷心菜沙拉菲律宾烤乳猪的香茅蒜香填馅与炭火旋转脆皮烤法土耳其烤羊肉串配香料饭