立陶宛冷甜菜汤（粉红冷汤）辣蜂蜜（Hot Honey）一锅法式洋葱通心粉（法式洋葱意面）墨西哥牛肚汤的浓郁红汤与玉米粒香草清酸平衡法意大利千层焗茄子的酥脆层叠与番茄奶酪浓郁法西班牙杏仁糖的蜂蜜杏仁与橙皮肉桂手工制作法意式香草橄榄油浸烤蔬菜芬兰驯鹿肉炖菜配越橘酱和土豆泥（驯鹿肉炖菜）冷冻柠檬意面芒果西米露（Mango Sago）西班牙土豆煎饼的传统翻面技巧与洋葱咸甜博弈论芒果西米露（Mango Sago）希腊烤章鱼的嫩化捶打与柠檬橄榄油腌渍法泰式冬阴功炒饭（Tom Yum Fried Rice）墨西哥辣牛肉塔可配烤青柠和萨尔萨绿酱秘鲁柠檬汁腌海鲜配红薯和玉米（秘鲁酸橘汁腌鱼）泰式春卷的酥脆外皮与粉丝蔬菜肉馅调味法牙买加烤鸡的苏格兰帽辣椒腌料与炭火烟熏辣味法意大利提拉米苏免烤版的手指饼干与马斯卡彭完美层叠法葡萄牙烤乳猪配橙子沙拉和烤土豆麦当劳DIY软冰淇淋碗（Loaded Soft-Serve Bowl）一锅奶油土豆汤（Easy Creamy Potato Soup）牙买加烤鸡的苏格兰帽辣椒腌料与炭火慢烤法越南法棍三明治配烤猪肉和腌菜（越南法棍三明治）牙买加烟熏烤鸡的牙买加香料腌料与炭火慢烤多汁法瑞典公主蛋糕的杏仁膏外壳与覆盆子奶油香草多层法黎巴嫩鹰嘴豆泥配皮塔饼烤菲达意面（烤菲达意面）阿根廷奇米丘里酱配烤牛排美式炸鸡的酪乳腌渍与香料面粉裹层法日式紫苏梅子茶泡饭清简温润的夏夜余韵希腊菲达奶酪烤蔬菜的橄榄油慢烤与番茄甜椒茄子地中海素食法法式香草杏桃酱烤猪排花香果甜的普罗旺斯余晖意大利番茄水煮鱼的清爽橄榄油番茄汤与鲜鱼片炖煮轻盈法日式亲子丼滑嫩蛋香的温柔和风拥抱意大利千层面层层叠叠的波隆那深情韩式辣炒年糕街头小吃的灵魂代表意式墨鱼汁烩饭深邃鲜美的亚得里亚暗涌日式芥末海苔烤年糕糯香清冽的镜饼新声泰式椰奶芒果糯米饭甜糯清香的夏日之梦