阿根廷香草蒜烤牛肉贵州素瓜豆汤（贵州省汤）泰国红咖喱牛肉配竹笋和泰国罗勒熔岩胡萝卜（Melting Carrots）俄式罗宋汤的牛肉甜菜根慢炖与酸奶油点睛做法秘鲁柠檬腌鱼生与红薯玉米的清爽热带搭配法日本盐烤香鱼的简单炭火与蓼醋酱清爽搭配法巴西黑豆炖肉饭（Feijoada）葡萄牙烤沙丁鱼配烤甜椒（沙丁鱼）瑞士奶酪火锅配面包和土豆（奶酪火锅）希腊传统沙拉美式甜辣烧烤酱的自制与储存法日式柚子胡椒照烧三文鱼（Sake no Teriyaki with Yuzu Kosho）日本关东煮的昆布柴鱼高汤与多样食材慢煮法越南牛肉河粉（Pho Bo）法式酥皮洋葱汤配奶酪盖烤菲达意面（烤菲达意面）烤菲达意面（Baked Feta Pasta）饺子千层面（Dumpling Lasagna）瑞典肉丸的奶油酱与越橘果酱经典搭配法Fricy辣味水果拼盘（Fricy）西班牙番茄冷汤的冰爽蒜香与橄榄油面包乳化法芝士千层面片三料芝士千层面片（15分钟千层面）瑞士奶酪火锅配白葡萄酒和樱桃酒葱杯汤包（Onion Cup Soup Dumplings）墨西哥风味烤鸡卷饼（塔可）希腊旋转烤肉串配酸奶酱西非乔洛夫饭（乔洛夫炖饭）日本天妇罗炸虾和蔬菜配萝卜泥蘸酱