美式经典烧烤猪肋排慢烤与秘制酱汁三步法英式糖浆布丁的湿润绵密与太妃糖酱汁法爱尔兰苏打面包配烟熏三文鱼和奶油芝士（爱尔兰苏打面包）芒果西米露（Mango Sago）以色列鹰嘴豆泥配皮塔饼和烤松仁印尼巴东牛肉配椰香米饭和炸土豆片意式迷迭香柠檬烤鸡（Pollo al Forno con Rosmarino e Limone）日式清酒蒸蛤蜊（Asari no Sakamushi）泰国红咖喱鸭配菠萝（红咖喱鸭）越南河内牛肉河粉（Phở）越南迷你煎饼（Banh Khot）墨西哥辣肉酱的牛肉豆子与香料慢煮浓郁法公瑾爆蛋（Gongjin Explosive Egg）冷冻柠檬意面（冷冻柠檬意面）希腊穆萨卡配贝夏梅尔酱（希腊穆萨卡）Fricy辣味水果拼盘希腊酸奶黄瓜酱配烤皮塔饼和橄榄油黎巴嫩炸鹰嘴豆丸子（法拉费）埃塞俄比亚英杰拉饼配辣味蔬菜炖菜（英杰拉配炖菜）公瑾爆蛋（糖醋煎蛋）冻柠檬意面花椰菜牛排配奇米丘里和白豆泥（Cauliflower Steak）日式鲑鱼茶泡饭（Sake Chazuke）泰国青木瓜沙拉配烤鸡（泰国青木瓜沙拉）波兰猎人炖菜（比戈斯）日本照烧三文鱼配芝麻菠菜和米饭三料芝士千层面片（15分钟千层面）芒果西米露（Mango Sago）公瑾爆蛋（糖醋煎蛋）葡萄牙烤鸡配辣椒酱和薯条（葡萄牙烤鸡）泰式椰子布丁的椰奶与棕榈糖蒸烤法两料西瓜冰淇淋（刮刮冰淇淋）爆蛋Boy Kibble“男孩狗粮”备餐（极致效率健身餐）墨西哥猪肉塔可配绿番茄酱和牛油果片伊朗石榴核桃炖鸡配藏红花米饭和烤松仁摩洛哥甜辣南瓜胡萝卜汤（Moroccan Spiced Pumpkin Soup）西瓜两料冰淇淋（Watermelon Ice Cream）熔岩胡萝卜（Melting Carrots）葡萄牙烤鸡配辣酱和薯条（葡萄牙烤鸡）