秘鲁国菜酸橘汁腌鱼（Ceviche）摩洛哥哈里萨辣酱焗鸡的北非香料与橄榄油浸渍法上瘾卷心菜沙拉（Addictive Cabbage）摩洛哥鸡肉塔吉锅的柠檬橄榄与香料慢炖异域法阿根廷蜂蜜牛奶焦糖煎饼配鲜奶油和草莓越南牛肉河粉配新鲜香草（越南河粉）秘鲁紫玉米汁（奇恰莫拉达）日本味噌拉面（味噌拉面）日本照烧三文鱼配芝麻菠菜和米饭千层面汤（Lasagna Soup）哥斯达黎加黑豆饭配烤甜蕉和新鲜奶酪西班牙冷汤配烤面包丁和煮鸡蛋（西班牙冷汤）印度玛萨拉茶的香料煮制与牛奶红茶浓郁调和法土耳其烤羊肉串配皮塔饼和漆树洋葱乌克兰红菜汤的甜菜根与牛肉慢炖酸奶油点缀法阿根廷牛肉馅饼配辣酱（阿根廷恩潘纳达）芒果西米露（Mango Sago）俄罗斯蜂蜜蛋糕配酸奶油（俄式蜂蜜蛋糕）茅屋奶酪意面（Cottage Cheese Pasta）摩洛哥鸡肉塔吉锅的柠檬橄榄与香料慢炖异域法草莓千层面（Strawberry Lasagna）印度尼西亚椰奶姜黄鸡配香兰米饭和炸红葱头上瘾卷心菜沙拉（Addictive Cabbage）迪拜嚼嚼曲奇（Dujjonku）泰式椰奶冬阴功海鲜汤（Tom Yum Talay）阿根廷牛肉馅饼（恩潘纳达）加拿大枫糖培根烤豆子日式奶油咖喱乌冬面西班牙蒜香虾（蒜味虾）法式普罗旺斯炖鸡配橄榄油和香草日式酸奶芝士蛋糕（日本芝士蛋糕）美式熔岩胡萝卜（Melting Carrots）越南生春卷配花生酱汁（越南春卷）印尼黄姜饭（纳西库宁）法式舒芙蕾的膨发技巧与香草酱汁轻盈搭配法酸奶提拉米苏（Yogurt Tiramisu）两料日式芝士蛋糕（Two-Ingredient Japanese Cheesecake）泰式青木瓜沙拉配烤花生和虾米波兰牛肚汤配蔬菜和香草印尼巴东牛肉的椰浆慢炖与香料椰蓉干炒浓香技法