一锅法式洋葱通心粉（法式洋葱意面）脆皮Krispy Kreme甜甜圈（焦糖脆壳甜甜圈）西班牙蒜味鸡（Pollo al Ajillo）保加利亚冷酸奶汤（塔拉托尔）波兰酸黑麦汤（祖雷克）泰式圣罗勒辣炒猪肉碎（Pad Kra Pao）三料芝士千层面片意大利玛格丽特披萨的圣马扎诺番茄与新鲜马苏里拉烤法希腊烤章鱼的嫩化捶打与柠檬橄榄油腌渍法美式波本威士忌烤猪肋排（Bourbon Glazed Pork Ribs）希腊菠菜羊乳酪派的菲洛皮包裹与奶油馅料烘烤金黄法摩洛哥鸡肉塔吉锅配柠檬橄榄（塔吉锅）千层面汤希腊柠檬土豆炖鸡的香草橄榄油与慢烤嫩滑法日式柚子醋涮猪肉（Buta Shabu Shabu with Ponzu）俄罗斯酸奶牛肉配脆皮土豆泥法式洋葱汤（Soupe à l'Oignon）尼日利亚红炖肉配木薯泥和蔬菜冷冻柠檬意面（冷冻柠檬意面）爱尔兰炖羊肉的土豆洋葱与啤酒慢煮浓郁乡野法希腊慕萨卡配茄子肉酱和白酱西瓜冰淇淋（两料刮刮冰淇淋）三料高蛋白煎饼（Three-Ingredient Protein Pancakes）印度黄油鸡的腰果糊丝滑与番茄奶油平衡法三料高蛋白煎饼（Three-Ingredient Protein Pancakes）美式苹果派菲律宾烤乳猪（Lechon）高蛋白酸奶果冻贵州素瓜豆汤韩式酱蟹的酱油腌渍与芝麻辣椒食用法韩式水参鸡汤清润滋补的伏天之约