日本豚骨拉面配溏心蛋和叉烧肉法式红酒炖牛肉配蘑菇和珍珠洋葱(法式红酒炖牛肉)新加坡辣椒螃蟹的番茄辣椒酱与蟹肉鲜甜浓香法葡萄牙烤沙丁鱼配辣椒油和烤甜椒墨西哥辣味巧克力炖鸡(Mole Negro con Pollo)巴西椰子糖球(Bala Baiana)德式苹果卷的酥皮裹馅与肉桂葡萄干烤制金黄法意式面饼蛋饼(Frittata di Pasta)墨西哥玉米粽的玉米面团与猪肉红酱香蕉叶包裹蒸制法土耳其烤羊肉串配香料饭希腊烤章鱼配橄榄油柠檬汁和牛至墨西哥玉米粉蒸肉配辣酱(塔马莱斯)脆皮土豆沙拉配芥末油醋汁(Crispy Potato Salad)奶油小麦复古早餐(Cream of Wheat)法式红酒炖牛肉的慢煮艺术与香草捆扎技巧法日式酸奶芝士蛋糕(Japanese Yogurt Cheesecake)韩国拌饭配牛肉时蔬和辣椒酱日式盐曲烤鲭鱼(Saba Shioyaki)印尼椰浆饭配叁巴酱和炸凤尾鱼(印尼椰浆饭)希腊柠檬烤羊排埃塞俄比亚英杰拉饼配辣味蔬菜炖菜(英杰拉配炖菜)意大利那不勒斯披萨配新鲜马苏里拉(玛格丽特披萨)摩洛哥柠檬橄榄炖鸡(Djej Mqalli)摩洛哥甜辣南瓜胡萝卜汤(Moroccan Spiced Pumpkin Soup)泰国椰奶糯米糕的香兰叶与椰浆蒸制甜糯法意大利卡布里沙拉的莫扎里拉与番茄罗勒三重奏法土耳其烤羊肉串(阿达纳烤肉串)奥地利维也纳炸猪排配醋渍土豆和黄瓜沙拉(Wiener Schnitzel)智利海鲜汤(智利海鲜浓汤)西班牙加泰罗尼亚海鲜面配蒜香橄榄油和辣椒西班牙番茄面包简约热情的加泰罗尼亚晨光意大利西西里炸饭团的藏红花肉酱与拉丝芝士夹心奥秘西班牙吉拿棒Churros的油炸面糊与肉桂糖粉及热巧克力蘸食法意大利千层面叠叠风味的爱之篇章墨西哥牛油果酱玉米片清新浓郁的阿兹特克清晨斯里兰卡椰香咖喱鸡的椰奶香料炖煮与焦糖洋葱米饭搭配经典法阿根廷牛肉馅饼Empanada的烤制与油炸双版本及馅料变化意式香草烤羊腿配蒜香迷迭香汁的托斯卡纳阳光日式姜汁烧肉丼温润辛香的日常慰藉法式黑橄榄番茄酱烤鳕鱼咸鲜明亮的普罗旺斯海风