日式酸奶芝士蛋糕（两料懒人蛋糕）三料芝士千层面片（15分钟千层面）法式洛林咸派配洋葱培根和格鲁耶尔奶酪烤菲达意面（Baked Feta Pasta）以色列鹰嘴豆泥（胡姆斯）高蛋白酸奶果冻（Greek Yogurt Jell-O）莓果抹茶分层饮（Raspberry Matcha）公瑾爆蛋意式奶油白酱焗扇贝（Coquilles Saint-Jacques à la Crème）公瑾爆蛋希腊烤羊排的柠檬牛至腌渍与炭火焦香配烤土豆法芒果西米露（Mango Sago）奶油小麦复古早餐智利海鲜汤（智利海鲜浓汤）波兰卷心菜卷的肉末米饭与番茄酸奶油慢煮酸甜口感法蒙古烤羊肉配野菜和石头烧烤辣蜂蜜（Hot Honey）高蛋白茅屋奶酪松饼（Cottage Cheese Muffins）三料快手千层面（3-Ingredient Lasagne）摩洛哥香料烤鸡腿配藏红花小米饭和烤蔬菜希腊羊肉慕萨卡配贝夏梅尔酱（慕萨卡）求婚鸡（Marry Me Chicken）贵州素瓜豆汤泰式椰奶鸡汤Weet-Bix巧克力脆片惊喜（巧克力浸Weet-Bix）辣蜂蜜（万能调味品）泰式打抛猪配煎蛋的咸香辛辣与罗勒香气法巴西椰奶炖鱼（莫克卡）韩国辣炒年糕（辣炒年糕）挪威烤羊肉配卷心菜和土豆意式烤甜椒奶酪卷鲜甜柔润的南意阳光卷土耳其巴克拉瓦的层层酥皮与坚果蜂蜜糖浆的甜蜜哲学韩式辣炒年糕软糯红润的街头心跳塞内加尔杰洛夫饭的番茄洋葱米饭与鱼块蔬菜一锅香料法韩国泡菜汤的发酵泡菜与猪肉豆腐及辣酱汤底暖胃经典法日本寿喜烧的关东关西风格差异与和牛蔬菜浸煮甜咸酱汁德式黑森林蛋糕浓醇樱桃的巴伐利亚梦希腊木莎卡茄子肉酱的千层牧歌格鲁吉亚奶酪面包船的金黄色鸡蛋奶酪船型馅饼高加索温暖法法式洋葱酱烤鸡腿焦香醇厚的乡村温存