酸奶提拉米苏（Yogurt Tiramisu）西班牙辣味蒜香章鱼（Pulpo al Ajillo）冷冻柠檬意面（夏日清爽意面）花椰菜牛排印尼炒面的甜酱油调味与虾仁鸡肉蔬菜镬气快炒法三料芝士千层面片（Three-Ingredient Cheesy Lasagne Sheets）日式柚子胡椒烤鲑鱼配萝卜泥西班牙番茄冷汤的冰爽维C与橄榄油面包乳化法泰式冬阴功汤的南姜香茅与鲜虾蘑菇酸辣平衡法中东黄瓜酸奶沙拉（Jaljeera Raita）克罗地亚烤鱿鱼配青酱（达尔马提亚烤鱿鱼）黎巴嫩羊肉烤串配芝麻酱和烤蔬菜希腊慢烤猪肉卷（Kontosouvli）上瘾卷心菜沙拉（Addictive Cabbage）奥地利维也纳炸肉排的薄切捶打与面包糠酥脆裹层技术西班牙蒜香虾仁的橄榄油浸渍与辣椒虾仁爆炒法俄罗斯猪肉饺子的酸奶油蘸料与洋葱肉馅煮煎双吃法奇亚籽布丁泰式青木瓜沙拉（Som Tum）奶油小麦复古早餐潮（Cream of Wheat）法国可丽饼配焦糖苹果和鲜奶油（法国可丽饼）泰式椰香红咖喱鸭配菠萝和青柠叶公瑾爆蛋（留学生快手家常菜）西班牙火腿炸丸子配蒜泥蛋黄酱西瓜冰淇淋（两料刮刮冰淇淋）美式蜜糖烤排骨配凉拌卷心菜和烤玉米阿根廷奇米丘里酱法国可丽饼配焦糖苹果和鲜奶油（法国可丽饼）墨西哥芝士馅饼的饼皮与奶酪拉丝烤制搭配莎莎酱法慢烤橙香肋排意式煎饼意面:隔夜意面的华丽早餐变身希腊慕萨卡茄子肉酱的雅典卫城千层颂歌泰式炒河粉酸甜咸鲜锅气十足意式千层面（Lasagna）日式酸奶芝士蛋糕（风靡全球的双食材魔法）波多黎各炖牛肉的番茄橄榄与青椒慢煮浓郁鲜美西葫芦面包湿润清香的健康烘焙明星烤羊乳酪意面全球爆火的懒人意面革命德国咖喱香肠配薯条番茄咖喱粉裹住的柏林街头之王6. Boy Kibble（男孩狗粮健身餐）