希腊烤章鱼的嫩化捶打与柠檬橄榄油腌渍法法式克拉芙缇的樱桃布丁质地与酒渍果肉芬芳秘诀三料芝士千层面片(15分钟快手千层面)美式经典牛肉汉堡法式芥末籽脆壳烤羊排(Carré d'Agneau à la Moutarde Ancienne)西班牙巴斯克芝士蛋糕的焦黑表面与奶油芝士流心法Fricy辣味水果拼盘摩洛哥黑枣牛肉塔吉锅配库斯库斯墨西哥压碎汉堡塔可(Smashed Burger Taco)烤菲达意面(Baked Feta Pasta)西班牙加泰罗尼亚海鲜面配蒜香橄榄油和辣椒日式亲子丼瑞典肉丸配越橘酱和奶油酱(瑞典肉丸)Fricy辣味水果拼盘(甜辣水果)日式酸奶芝士蛋糕意大利千层面卷的菠菜乳清干酪馅与番茄肉酱焗烤法芝士千层面片意大利托斯卡纳白豆香肠炖菜(Zuppa di Fagioli con Salsiccia)阿根廷烤肉配奇米丘里酱和烤蔬菜(阿根廷烤肉)芝士焗红薯(Cheese-Stuffed Sweet Potato)白鸡肉辣椒汤(White Chicken Chili)泰式冬阴功汤的南姜香茅与鲜虾蘑菇酸辣平衡法意大利卡布里沙拉的莫扎里拉与番茄罗勒三重奏法葡萄牙烤沙丁鱼配烤甜椒(沙丁鱼)比利时华夫饼的酵母发酵与珍珠糖焦脆外皮法迪拜嚼嚼曲奇(Dujjonku)泰式打抛猪配煎蛋的咸香辛辣与罗勒香气法彩椒酿肉法式洋葱汤配格鲁耶尔芝士(酥皮洋葱汤)西瓜冰淇淋(两料刮刮冰淇淋)千层面汤(一锅千层面)