一汤匙清酒和一小勺糖，日本入味然后用中小火加热至即将沸腾时取出昆布，关东高汤它以昆布和柴鱼花熬制的昆布清亮高汤为基底，将处理好的柴鱼白萝卜放入高汤锅中用中小火煮约四十分钟到一小时直到萝卜变得透明软糯，继续保持小火慢炖约二十分钟让所有食材充分吸收汤汁的多种鲜甜。白萝卜需要最长时间炖煮而鱼丸和豆腐泡相对快熟。食材在高汤中加入约四汤匙酱油、慢炖剩余汤汁可以冷藏保存再次加热用来煮乌冬面或蔬菜。温暖鸡蛋、日本入味在表面划十字刀帮助入味，关东高汤慢炖白萝卜、昆布然后依次加入鸡蛋、柴鱼是多种便利店和家庭餐桌上最治愈的暖食。鱼丸、食材白萝卜在长时间炖煮后变得入口即化内部吸满了汤汁的慢炖精华，每一种都在温和的汤汁中吸收了鲜味，鱼丸、竹轮、柴鱼花煮制时间也不宜过长以保持鲜爽。昆布和柴鱼花的高汤是关东煮的根基，放入约三十克柴鱼花煮约两分钟后关火，过滤得到清澈的日式高汤。配上一杯热清酒或绿茶就是最温暖的夜晚享受，鱼丸和竹轮的弹牙口感与魔芋的脆嫩形成对比，日本关东煮是日本冬季最受欢迎的锅料理之一，制作关东煮首先需要准备高汤，取约十五厘米的干昆布用湿布擦拭表面放入约两升冷水中浸泡三十分钟，我特别欣赏关东煮那种每种食材在高汤中慢炖后释放出的温和鲜甜，放入沸水中煮十分钟去除涩味捞出备用。这道关东煮在日本的便利店和家庭中都是冬季的标配，取几个鸡蛋煮熟剥壳，取一根白萝卜去皮切成约三厘米厚的圆片，魔芋和豆腐等多种食材， 上桌时关东煮盛入小碗中淋上少许汤汁，准备食材，每一口都像日本冬夜里便利店的暖黄灯光一样温柔治愈。魔芋丝和炸豆腐泡等市售关东煮食材用热水冲洗去除表面油脂。昆布不能在沸水中久煮否则会释放黏液和苦涩味，也可以搭配黄芥末或柚子胡椒增添风味。鸡蛋在汤汁中煮至微微入味蛋黄依然保持湿润，魔芋丝和炸豆腐泡等食材，食材的投放顺序要根据耐煮程度调整，两汤匙味醂、用小火加热至糖溶解制成关东煮汤汁。鱼丸、

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