三料芝士千层面片（15分钟快手千层面）意大利卡布里沙拉的莫扎里拉与番茄罗勒三重奏法墨西哥波索莱炖肉配玉米粒和卷心菜沙拉男孩狗粮备餐法式洛林咸派的酥脆饼皮与培根奶酪蛋奶液烤制法“Fricy”辣味水果拼盘（甜辣水果）墨西哥玉米饼配辣牛肉和鳄梨酱苏格兰哈吉斯（传统羊杂布丁）日式照烧三文鱼配芝麻菠菜和米饭西班牙吉事果配热巧克力和肉桂糖日式盐烤秋刀鱼的简单炭火与白萝卜泥清爽配法墨西哥慢烤猪肉卷配哈瓦那辣酱（Cochinita Pibil）墨西哥鱼肉塔可的爽脆卷心菜与酸奶油辣酱搭配法土耳其芝麻圈配茴香茶和橄榄奶酪拼盘上瘾卷心菜沙拉韩式辣炒年糕配鱼饼（Rabokki）酸奶黄瓜冷汤尼泊尔蒸饺的香料鸡肉馅与番茄芝麻蘸酱浓郁风味法意大利千层面卷的菠菜乳清干酪馅与番茄肉酱焗烤法西班牙杏仁冷汤配青提和杏仁碎日式溏心蛋的酱油腌渍与温泉蛋流心技巧法茅屋奶酪冰淇淋（Cottage Cheese Ice Cream）德国酸菜烤猪肘配啤酒酱（巴伐利亚烤猪肘）印尼沙爹肉串的花生酱汁与香茅腌料炭烤法日式酸奶芝士蛋糕（Japanese Yogurt Cheesecake）爱尔兰苏打面包的粗犷麦香与黄油抹酱烤制法美式香蕉面包的湿润绵密与核桃肉桂黄金搭配法美式芝士蛋糕的奶油乳酪酸奶油与全麦饼底绵密烤法印度黄油鸡肉咖喱印尼巴东牛肉配椰浆饭（印尼巴东牛肉）泰式甜糯米芒果花环椰香馥郁的湄南河之晨希腊烤羊排配柠檬迷迭香汁的地中海清风法国橙香鸭胸的橙皮焦糖酱汁与鸭皮脆化双面煎烤技艺澳大利亚肉派的酥皮包裹与浓稠肉汁牛肉馅料烘烤技艺土耳其芝麻圈面包的浓糖水蘸裹与芝麻覆面及街头烘烤法伊朗烤羊排配藏红花米饭的藏红花酸奶腌渍与炭火焦香波斯经典法中国小笼包的皮冻汤馅与薄皮提褶十八褶手工技艺全解印度马萨拉奶茶的香料煮制与红茶叶牛奶平衡的街头暖饮法意式托斯卡纳白豆汤绵密醇厚的山丘晨雾奥地利苹果卷的薄酥皮包裹糖渍苹果与葡萄干肉桂烤制甜蜜法