巴基斯坦羊肉炖豆配馕饼（哈尔姆炖肉）意大利奶冻配浆果酱和薄荷西班牙番茄冷汤（Gazpacho）墨西哥猪肉塔可配绿番茄酱和牛油果片摩洛哥香料烤鸡腿配藏红花小米饭和烤蔬菜匈牙利炖牛肉配酸奶油和鸡蛋面疙瘩（匈牙利炖牛肉）西班牙辣香肠炖鹰嘴豆的番茄与烟熏红椒粉浓香法越南柠檬草烤猪排的香茅腌渍与炭火焦香配米粉法泰式椰子布丁的椰奶与棕榈糖蒸烤法墨西哥塔可（Taco）法式马赛鱼汤（Bouillabaisse）印度鹰嘴豆咖喱的椰奶香料与慢煮浓稠法摩洛哥鸡肉塔吉锅加拿大黄油挞（加拿大黄油挞）葡萄牙海鲜饭的鲜香番茄与多种海味慢煮法以色列油炸鹰嘴豆饼配皮塔饼和芝麻酱巴西椰子糖球（Bala Baiana）意大利番茄酱的圣马扎诺番茄与罗勒慢煮基础法芝士焗红薯秘鲁烤牛心串配安第斯辣酱和烤玉米墨西哥玉米粽的玉米面团与猪肉红酱香蕉叶包裹蒸制法泰式绿咖喱鸡配椰奶和罗勒（泰式绿咖喱鸡）印尼沙爹鸡肉串配花生酱和糯米团求婚鸡（Marry Me Chicken）泰式冬阴功鲜虾浓汤的地道家常熬制秘诀比利时啤酒炖牛肉配炸薯条韩国水冷面的冰爽牛肉汤与荞麦面苹果梨清爽法日本抹茶布丁配红豆和糖浆（日本抹茶布丁）意大利阿玛特里切纳酱汁的烟熏培根与番茄辣椒鲜香法巴西风味烤牛肉串（巴西烤肉）中东沙威玛烤肉卷的香料腌渍与垂直旋转慢烤家庭替代法俄式酸奶牛肉佐甜椒粉浓郁红艳的东欧暖汤泰式柠檬蒸鲈鱼清鲜酸辣的湄南河韵瑞典肉丸浓郁醇厚的北欧森林馈赠日式亲子丼滑嫩蛋香的温柔慰藉意式香煎鸡胸配迷迭香油醋汁轻盈阳光的托斯卡纳午餐比利时青口贝薯条奶油蒜香的海滨双重奏德式酸菜烤猪肋排浓酸醇厚的巴伐利亚之冬意大利草莓提拉米苏清新果香的北意变奏泰式酸辣鸡爪Q弹开胃的夜市霓虹