日式酸奶芝士蛋糕（Two-Ingredient Japanese Cheesecake）辣蜂蜜泰式青木瓜沙拉配烤花生和虾米男孩狗粮备餐（Boy Kibble）丹麦开放式黑麦三明治配烟熏鲭鱼和芥末莳萝酱波多黎各烤猪的柑橘蒜香腌料与慢烤脆皮肉法新西兰烤羊排的薄荷酱与香草大蒜腌渍炭火法西班牙蒜味鸡（Pollo al Ajillo）上瘾卷心菜沙拉三料芝士千层面片（15分钟快手千层面）意大利博洛尼亚肉酱面的慢炖肉香与宽面绝配法则俄罗斯猪肉饺子的酸奶油蘸料与洋葱肉馅煮煎双吃法奶油小麦复古早餐（Cream of Wheat）法式第戎芥末籽烤羊排（Carré d'Agneau à la Moutarde）一锅奶油土豆汤（Easy Creamy Potato Soup）匈牙利红椒鸡的酸奶油浓汁与甜椒粉慢炖鲜嫩法印度黄油鸡肉（Butter Chicken）乌兹别克斯坦羊肉抓饭配葡萄干和鹰嘴豆法国奶油苹果酒炖鸡的果香与奶香融合法突尼斯哈里萨辣酱烤羊排的北非香料与橄榄油腌渍法公瑾爆蛋（糖醋煎蛋）芝士千层面片（三料快手千层面）西班牙土豆煎蛋饼（西班牙奄列）秘鲁酸橘汁腌鱼的鲜辣柑橘汁与玉米红薯清脆配菜法求婚鸡（Marry Me Chicken）意式甜酸茄子（Caponata）丹麦黑麦面包三明治（斯莫雷布罗）比利时青口贝薯条的奶油白酒汁与酥脆薯条法匈牙利红椒炖牛肉配酸奶油和面疙瘩芬兰驯鹿肉炖土豆法式洋葱汤焦香醇厚的巴黎午夜