三料芝士千层面片(15分钟千层面)日本亲子丼配米饭和味噌汤(日本亲子丼)意大利经典肉酱面(博洛尼亚肉酱面)日式溏心蛋的酱油腌渍与温泉蛋流心技巧法法式经典油封鸭腿英式牧羊人派的羊肉馅与土豆泥烤顶经典法贵州素瓜豆汤(贵州省汤)菲律宾烤乳猪腿配醋蒜蘸酱(脆皮烤猪腿)捷克烤鸭配酸菜和馒头片(捷克烤鸭)匈牙利炖牛肉配酸奶油和鸡蛋面疙瘩(Pörkölt)米纸麻薯冰淇淋(三料麻薯)法国焗烤花椰菜配贝夏梅尔酱(花椰菜焗烤)希腊穆萨卡的茄子层叠与肉酱白酱黄金烤制比例法智利海鲜汤(智利海鲜浓汤)泰式椰奶姜黄炖鸡(Gaeng Som Gai)意大利番茄罗勒意面的极简哲学与食材至鲜法摩洛哥香料烤羊排配藏红花小米饭和烤蔬菜日式奶油咖喱乌冬面(Kare Udon)葡萄牙霹雳霹雳烤鸡(Piri Piri Chicken)奥地利维也纳炸肉排意式迷迭香柠檬烤鸡(Pollo al Forno con Rosmarino e Limone)匈牙利炖牛肉配酸奶油和鸡蛋面疙瘩希腊慕萨卡配茄子肉酱和白酱美式烤猪肋排配烧烤酱和卷心菜沙拉奶油小麦复古早餐潮(Cream of Wheat)烤盘纸烤肉串(Parchment Paper Gyros)日式炸猪排配卷心菜丝和猪排酱(日式炸猪排)三料芝士千层面片(Cheesy Lasagne Sheets)上瘾卷心菜沙拉(Addictive Cabbage)意大利炸饭团的藏红花烩饭与马苏里拉拉丝油炸法黎巴嫩酸奶意面(Macarona bil laban)南非咖喱肉末配面包保加利亚冷酸奶汤(塔拉托尔)越南春卷的米纸包裹与鲜虾香草蘸鱼露法哥伦比亚玉米饼配奶酪和鸡蛋(哥伦比亚玉米饼)法式可丽饼的薄脆面糊与咸甜双版本摊饼手法法番茄柠檬水意大利香草烤蔬菜(Verdure al Forno)两料日式酸奶芝士蛋糕(Two-Ingredient Japanese Cheesecake)阿根廷牛肉馅饼(恩潘纳达)