泰式炒河粉（帕泰）贵州素瓜豆汤（贵州省汤）南非波波提配黄米饭和水果酸辣酱（南非波波提）希腊菠菜羊乳酪派的菲洛皮包裹与奶油馅料烘烤金黄法希腊慕萨卡配茄子肉酱和白酱日式酸奶芝士蛋糕（Japanese Yogurt Cheesecake）奥地利林茨蛋糕配杏仁和红醋栗果酱（奥地利林茨蛋糕）公瑾爆蛋（糖醋煎蛋）意式橄榄油香草烤蔬菜（Verdure al Forno）公瑾爆蛋烤菲达意面西班牙火腿炸丸子配蒜泥蛋黄酱美式芝士通心粉男孩狗粮（Boy Kibble）Boy Kibble高效备餐西班牙海鲜饭配藏红花和柠檬（西班牙海鲜饭）日式柚子胡椒照烧三文鱼意式橄榄油香草烤蔬菜（Verdure al Forno）意式奶油甜馅煎饼卷的酥脆外壳与甜润乳清馅料完美配方巴西奶酪面包的木薯淀粉与烤奶酪拉丝柔韧口感法荷兰白芦笋火腿卷配荷兰酱巴西椰子糖球（Bala Baiana）土耳其烤茄子肉卷配酸奶蒜泥酱和石榴籽求婚鸡（奶油番茄酱煎鸡胸）法式香草烤羊排配土豆泥的优雅家常法意大利肉酱千层面配帕玛森和白酱日式酸奶芝士蛋糕（两料懒人蛋糕）西班牙辣香肠土豆蛋饼（Spanish Tortilla with Chorizo）荷兰豌豆汤配熏香肠和黑麦面包（荷兰豌豆汤）法式舒芙蕾的香草蛋奶糊与蛋白霜膨发烤制技巧土耳其烤羊肠的香料腌制与铁板快炒焦香及面包夹食法意大利海鲜汤的白葡萄酒番茄与多种贝类鱼块托斯卡纳渔夫法法式奶油青口贝白葡萄酒蒸出的大海呼吸意式香煎鸡胸配迷迭香油醋汁轻盈阳光的托斯卡纳午餐法式奶油焗土豆柔润绵密的阿尔卑斯牧歌阿尔巴尼亚酸奶羊肉炖锅的羊肉米饭与酸奶香料炖煮巴尔干暖碗法日式柚子醋拌牛舌薄片清酸脆嫩的炭火前奏尼日利亚朱鲁夫米饭的番茄洋葱辣椒与肉块一锅香料法印度黄油鸡奶油番茄酱里的南亚暖阳中式葱油拌面酱香葱翠的沪上晨曲