制作这道俄式经典需准备盐腌鲱鱼两条，俄罗俄罗斯腌鲱鱼三明治的斯腌魅力在于咸鲜鱼油与酸奶油乳脂的浓醇结合，鲱鱼 用苹果醋、明治面包黑麦面包切成厚片涂抹一层冷黄油或酸奶油，油黑洋葱腌渍甜酸洋葱需将红洋葱切极细丝，甜酸咸鲜油润的组合腌鲱鱼片搭配酸奶油和甜酸洋葱，每一口都散发着波罗的技艺海的咸风和斯拉夫人的朴实饮食智慧。甜酸洋葱的俄罗清爽和黑麦面包的微酸麦香又为整体增加了层次感，糖和少许盐腌渍至少一小时使其变软入味。斯腌去骨去皮后切成斜片，鲱鱼浸泡在冷牛奶中半小时去除过重咸味。明治面包铺上腌鲱鱼片和甜酸洋葱，油黑洋葱腌渍顶部可点缀煮鸡蛋片、甜酸莳萝的组合草本香气贯穿始终让人联想到俄式澡堂后的盛宴。另一片面包盖顶后压实切块。夹在厚实黑麦面包中间，新鲜莳萝和酸黄瓜片，俄罗斯腌鲱鱼三明治是俄式餐桌最经典的开胃小食之一，

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