加拿大黄油挞(加拿大黄油挞)意大利千层焗茄子的酥脆层叠与番茄奶酪浓郁法泰国青木瓜沙拉配烤鸡(泰国青木瓜沙拉)波兰猪肉卷的蘑菇荞麦填馅与酸奶油酱烤法瑞典越橘果酱配肉丸和奶油酱(瑞典肉丸)秘鲁酸橘汁腌鱼的鲜辣柑橘汁与玉米红薯清脆配菜法希腊烤章鱼的柠檬迷迭香腌渍与炭火慢烤柔嫩法三料芝士千层面片(15分钟千层面)两料日式酸奶芝士蛋糕(Two-Ingredient Japanese Yogurt Cheesecake)泰国红咖喱鱼丸的椰香与鱼丸弹牙辣汤法西班牙彩椒酿肉(Stuffed Bell Peppers)摩洛哥鸡肉塔吉锅的柠檬橄榄与香料慢炖异域法摩洛哥杏干羊肉塔吉锅配北非小米和烤杏仁奶油小麦(Cream of Wheat)复古早餐潮阿根廷蜂蜜牛奶焦糖煎饼配鲜奶油和草莓希腊柠檬烤羊排配烤土豆和酸奶黄瓜酱(Greek Lemon Lamb Chops)贵州素瓜豆汤男孩狗粮(Boy Kibble高效备餐)日式烤鲭鱼的大蒜味增腌渍与炭火烤制皮脆肉嫩法埃塞俄比亚英杰拉饼配辣味鸡炖菜(英杰拉配鸡肉炖菜)法式红酒炖牛肉的慢煮艺术与香草捆扎技巧法希腊酸奶黄瓜酱配烤皮塔饼和橄榄什锦巴西椰子糖球(Bala Baiana)烤菲达意面(Baked Feta Pasta)意大利手工冰淇淋的香草基底与水果坚果拌入法酸奶提拉米苏越南烤猪肉檬粉的香茅鱼露腌渍与米粉生菜卷食法罗马尼亚酸菜卷配玉米粥俄罗斯黑麦面包配腌鲱鱼和酸奶油(黑麦面包配鲱鱼)捷克烤鸭配酸菜和馒头片(捷克烤鸭)日本关东煮的昆布柴鱼高汤与多样食材慢煮法