墨西哥玉米粥的肉桂牛奶与水果坚果顶料甜早餐法捷克烤鸭配馒头片与红甘蓝菜的脆皮鸭肉慢烤经典法泰式冬阴功汤的酸辣平衡之道与海鲜香茅草本交响意大利草莓提拉米苏清新果香的北意变奏墨西哥奶酪鸡肉馅饼的玉米饼夹芝士鸡肉与鳄梨酱酸奶油伴食法墨西哥烤牛肉塔可辛香饱满的街头狂欢匈牙利烟囱卷的甜面糊螺旋烤制与肉桂糖核桃表面焦香法荷兰豌豆汤浓郁醇厚的低地冬日暖阳菲律宾猪肉串烧的酱油柠檬草腌渍与炭火焦香及花生酱蘸食法西班牙海鲜饭藏红花染就阳光色泽韩国辣炒年糕的甜辣酱汁与鱼饼洋葱及软糯年糕街头经典法法式苹果醋炖猪排酸香开胃的诺曼底果园意式杏仁脆饼坚果酥香的托斯卡纳晨间意式番茄罗勒烤鸡腿鲜润明亮的普利亚之夏意式奶油芦笋烩饭清新翠绿的春日田园日式柚子醋拌海蕴脆爽清酸的海洋前奏挪威烤羊肋排的脆皮盐腌与烤土豆芜菁甘蓝及酸甜酱搭配法中东沙威玛烤肉卷的香料腌渍与垂直旋转慢烤家庭替代法保加利亚冷汤的酸奶黄瓜与核桃莳萝及冰镇夏季消暑配方韩式石锅拌饭五彩缤纷的韩风交响墨西哥巧克力辣酱鸡的干辣椒坚果酱与鸡肉慢炖复杂风味法意大利热那亚青酱面的罗勒松子与帕玛森橄榄油经典绿色酱法奥地利维也纳炸肉排的小牛肉薄片裹糠与酥脆黄金外皮工艺日本味噌汤的昆布柴鱼高汤与豆腐海带晨间温暖经典碗法日式柚子胡椒烤鸡翅柑橘清辣的炭火小调日本涮涮锅的昆布高汤与薄切牛肉及芝麻酱蘸食法德式酸菜烤猪肋排浓酸醇厚的巴伐利亚之冬意大利番茄水煮鱼的清爽橄榄油番茄汤与鲜鱼片炖煮轻盈法希腊酸奶黄瓜酱清爽绵密的爱琴海凉风日式南蛮炸鸡酸甜塔塔的九州之约越南香茅猪扒饭（Thit Heo Nuong Xa）