两料日式芝士蛋糕（Two-Ingredient Japanese Cheesecake）意式面饼蛋饼（Frittata di Pasta）法式马赛鱼汤（Bouillabaisse）秘鲁紫玉米汁（奇恰莫拉达）泰式绿咖喱鸡配椰奶的香料现捣与浓郁分层熬制法马来西亚椰浆饭的椰香米饭与叁巴酱炸鸡小鱼花生搭配法牙买加烟熏辣味烤鸡配芒果莎莎酱和米饭豌豆求婚鸡意大利黑松露烩饭配帕玛森奶酪和黄油牙买加烤鸡的苏格兰帽辣椒腌料与炭火慢烤法奶油小麦（Cream of Wheat）复古早餐潮爱尔兰传统炖羊肉配土豆、洋葱和百里香波兰卷心菜卷的肉末米饭与番茄酸奶油慢煮酸甜口感法泰式红咖喱鸭肉的浓郁椰奶与菠萝荔枝酸甜平衡法彩椒酿肉日式酸奶芝士蛋糕（Japanese Yogurt Cheesecake）印尼沙爹鸡肉串配花生酱和糯米团高蛋白茅屋奶酪蘸酱（Cottage Cheese Protein Dip）越南迷你煎饼（Banh Khot）日式溏心蛋的酱油腌渍与温泉蛋流心技巧法希腊烤肉卷的鸡肉腌渍与酸奶黄瓜酱清爽法摩洛哥羊肉塔吉锅配杏干和杏仁（羊肉塔吉锅）新加坡海南鸡饭的浸鸡嫩滑与鸡油米饭姜蓉酱鲜香法辣蜂蜜烤鸡（Hot Honey Chicken）冻柠檬意面（Frozen Lemon Pasta）高蛋白茅屋奶酪松饼（Cottage Cheese Muffins）公瑾爆蛋（糖醋煎蛋）印度黄油鸡肉咖喱配馕饼和薄荷酸奶酱黎巴嫩塔布勒沙拉配烤皮塔饼（塔布勒沙拉）印尼巴东牛肉配椰浆饭（印尼巴东牛肉）意大利传统肉酱面（Ragù alla Bolognese）捷克烤鸭配酸菜和馒头片（烤鸭）巴西烤牛肉配辣味蒜香汁的粗盐腌渍与烤架慢烤鲜嫩法墨西哥猪肉塔可配绿番茄酱和牛油果片巴西椰子糖球（Bala Baiana）法式熔岩胡萝卜（Melting Carrots）日式酸奶芝士蛋糕（双食材芝士蛋糕）希腊柠檬烤羊排丹麦脆皮烤猪肉的干腌与慢烤脆皮法法式红酒炖牛肉（勃艮第炖牛肉）