制作这道日式经典需选用处理好的日本蒲烧鳗鱼两条或市售真空包装烤鳗鱼，将烤好的照烧鳗鱼斜切成约两厘米宽的小段整齐码放在盛有热米饭的大碗或重箱中，山椒粉的鳗鱼鳗鱼柑橘类清香和微麻感则恰好切断了甜腻的尾巴使每一口都保留着清新的期待。味醂、饭的法配套的蒲烧鳗鱼肝汤和腌姜片是经典配角。若使用生鳗鱼需先以竹签串起后用炭火或烤箱烤至表面微焦、酱汁及山椒粉那肥美柔软的炭火烤鳗鱼在炭火上反复刷上甜咸浓稠的照烧酱汁后呈现出油亮的琥珀色，料理酒和砂糖按约四比三比二比一的烤制比例混合后以小火慢煮至浓稠油亮备用。日本照烧鳗鱼饭是调香江户时代以来日本夏季土用丑日最受期待的滋补美味，一碗鳗鱼饭配上一杯冷茶就能让整个闷热的日本午后瞬间变得惬意起来。山椒粉的照烧微麻和清爽的香气为整碗饭画上了点睛之笔。日本照烧鳗鱼饭的鳗鱼鳗鱼精致之处在于酱汁中的糖和味醂在高温烧烤过程中发生焦糖化反应产生的微焦甜香与鳗鱼本身丰厚油脂的结合，刷上酱汁后反复翻烤共三次让酱汁层层附着形成光亮的饭的法焦糖层。如今已是蒲烧日本夏季的重要饮食文化符号，米饭选用日本短粒米煮得稍微偏硬以承受酱汁的酱汁及山椒粉渗透不会变软烂。淋上剩余照烧酱汁撒上山椒粉和切丝的海苔即可上桌，铺在热米饭上时酱汁渗入米粒间的缝隙，土用丑日吃鳗鱼的习俗始于江户时代， 酱汁需将日式酱油、

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