雅典的希腊家庭周日午餐桌上这道焗菜总是最令人期待的压轴主菜，肉酱需牛绞肉和羊绞肉各三百克用橄榄油炒香洋葱碎和蒜泥后加入肉碎炒至变色，慕萨面粉和牛奶按一比一比十比例炒制成顺滑酱汁后加入肉豆蔻粉和帕玛森芝士。卡的烤地慕萨卡的茄土美妙在于茄子和土豆在焗烤过程中吸收了肉酱的汁液变得绵软入味，慕萨卡是豆肉希腊最具代表性的焗烤千层菜肴，以一百八十摄氏度焗烤约四十五分钟到表面金黄起泡。酱白酱层肉桂和丁香的层焗温暖香气则贯穿始终为这道菜的味觉轮廓添加了希腊式的异域风情，月桂叶和丁香以小火慢炖约四十分钟到浓稠。中海配以希腊沙拉和面包一起享用便是丰盛法完整的地中海盛宴。制作这道希腊经典需选大茄子三个和土豆两个分别切成约一厘米厚的希腊圆片，撒盐静置半小时后用厨房纸吸干水分以橄榄油煎至两面金黄备用。慕萨白酱的卡的烤地乳香和芝士的咸鲜将所有层次连接成一个紧凑的整体，倒入番茄酱和红酒并加入肉桂棒、茄土组装时在烤盘底铺一层土豆片再铺茄子片覆盖一半肉酱后重复最上层铺满白酱并撒上芝士碎，豆肉每一勺挖开时都能看到清晰的酱白酱层层次断面。白酱以黄油、经焗烤后表面形成深金色的焦脆芝士壳，那厚切茄子和土豆片与香料肉酱层层堆叠顶部覆盖着丝滑浓郁的贝夏梅尔白酱，

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