智利烤白鱼洋葱柠檬浸润的太平洋潮汐墨西哥青椒塞肉Chiles Rellenos的烤青椒裹奶酪或肉馅与蛋糊炸制经典法印度菠菜奶酪的奶豆腐与菠菜泥姜蒜小茴香绿酱素食经典法德式土豆沙拉酸香绵密的巴伐利亚田园印尼仁当牛肉的椰浆慢炖与香料辣椒层层焦香浓缩咖喱法日式照烧鸡腿饭油亮甜嫩的东瀛元气西班牙土豆煎蛋饼朴实圆润的晨光之味印尼仁当牛肉的椰浆慢炖与香料辣椒层层焦香浓缩咖喱法芬兰驯鹿肉炖菜的杜松子与越橘酱及马铃薯泥北欧森林暖胃法日式酥炸竹荚鱼配柚子醋薄衣鲜脆的渔港夕照韩式辣炒猪肉甜辣浓郁的首尔夜巷法国油封鸭腿的低温慢煮鸭油保存与酥脆外皮复热技巧奥地利皇帝煎饼的焦糖黄油碎块与李子酱糖粉点缀早餐甜法日式黑糖抹茶烤麻糬软糯清甜的和风小夜曲台湾红烧牛肉面的川味汤头与牛腱肉面条经典配法荷兰豌豆汤浓郁醇厚的低地冬日暖阳日式盐麴烤鲭鱼回甘鲜润的北国浪花克罗地亚烤鱿鱼填料的橄榄油蒜香与面包糠香草炭火地中海法秘鲁酸橘汁腌鱼的青柠汁酸熟技法与红洋葱辣椒鲜辛海洋前菜法经典西班牙桑格利亚水果酒热情绯红的聚会脉搏中东炭火烤肉串Kebab的香料腌渍与明火快烤锁汁技艺日式芥末海苔烤年糕糯香清冽的镜饼新声菲律宾猪肉串烧的酱油柠檬草腌渍与炭火焦香及花生酱蘸食法德式酸菜烤猪肋排浓酸醇厚的巴伐利亚之冬丹麦开放式三明治的腌鲱鱼与黑麦面包及酸奶油洋葱脆顶法意式奶油蘑菇烩饭浓郁米香的北意柔情西班牙海鲜饭藏红花染出的金色海洋法式黄油煎鳕鱼配香草柠檬汁纯净鲜美的海风低语法式红酒煮蛋佐培根脆片浓郁醇厚的勃艮第晨韵菲律宾炒面的酱油蒜香与猪肉虾仁蔬菜烩面法摩洛哥羊肉库斯库斯配七种蔬菜和香料奶油小麦复古早餐(Cream of Wheat)印尼巴厘岛风味烤乳猪配辣味参巴酱和米饭上瘾卷心菜沙拉(Addictive Cabbage)威斯康星布尤炖菜(Wisconsin Booyah)克罗地亚烤鱿鱼配青酱(达尔马提亚烤鱿鱼)烤菲达意面(烤菲达意面)黎巴嫩塔布勒沙拉(欧芹沙拉)泰式青木瓜沙拉泰国椰奶鸡汤的南姜香茅与椰浆鸡肉嫩滑鲜香法