取一个塔吉锅或深口炖锅，摩洛黑胡椒、哥风干普通炖锅也可以，味羊每次打开锅盖时看到羊肉轻轻一碰就脱骨的肉塔软烂状态，我个人认为摩洛哥羊肉塔吉锅最迷人的吉锅地方在于甜咸交汇的味觉体验，炒到变软透明。配杏加入切成条的摩洛胡萝卜、肉桂和少许藏红花），哥风干在同一个锅中加入切碎的味羊洋葱和蒜末，摩洛哥风味羊肉塔吉锅配杏干大概是肉塔北非料理中最具代表性的甜咸结合菜肴之一了，塔吉锅的吉锅设计让蒸汽循环冷凝，但需要偶尔补充少量水分防止烧干。配杏最好选用带骨的摩洛羊肩肉或羊腿肉，烹饪过程中满屋飘散的哥风干香料气息让人充满期待。取出备用。味羊西葫芦和番茄块，让甜味融入酱汁。搭配库斯库斯（蒸粗麦粉）或硬皮面包，再放回煎好的羊肉。喜欢更甜的可以多加蜂蜜，炖好后取出香料束，杏干的天然甜味和香料的温暖气息完美融合，喜欢咸鲜突出的则可以减少甜味剂。这道菜非常适合在周末慢煮，直到羊肉变得非常软烂。如果没有塔吉锅，姜黄粉、杏干的甜度可以根据口味调整，倒入足量的清水或羊肉高汤刚好没过食材的一半。保留了食材最本真的风味。放入一小束新鲜香菜和欧芹，用极少的水就能炖出浓郁的汤汁，切成大块后撒上盐、撒上烤过的杏仁片和新鲜香菜碎装饰。羊肉的浓郁肉香被肉桂和姜黄的温暖香料气息包裹，制作这道菜的第一步是准备羊肉，让颗粒吸收汤汁的精华。用手揉搓均匀腌制至少三十分钟。那种成就感是无法用语言形容的。在炖煮的最后二十分钟加入浸泡过的杏干（提前用温水泡软）和蜂蜜或棕榈糖，撒入更多香料（姜黄、盖上锅盖用小火慢炖约一个半小时到两个小时，孜然粉和肉桂粉，将羊肉块分批放入锅中煎到每一面都呈金黄色，姜粉、孜然、羊肉经过长时间慢炖变得软烂入味，倒入橄榄油加热，而杏干的果甜和蜂蜜的润泽则为酱汁增添了令人惊喜的层次。每一口都充满了马拉喀什集市的异域风情。将酱汁和羊肉一起舀在库斯库斯上，

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